1.规范洗手刷牙,房间清洁通风;
2.打喷嚏掩口鼻,戴口罩防传染;
3.不要乱丢垃圾,不能随地吐痰;
4.倡导公筷公勺,拒绝食用野味;
5.减盐减油减糖,合理膳食营养;
6.遵守禁烟规定,切勿过量饮酒;
7.保证充足睡眠,远离熬夜透支;
8.坚持锻炼运动,保持正常体重;
9.定期检查身体,合理接种用药;
10.心态理性平和,自尊自信乐观;
11.减少视屏时间,保护视力健康;
12.防制蚊蝇鼠蟑,爱护公共环境。
陇县爱国卫生运动委员会
2023年2月10日